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吉林市第三中学开展高三学生高考前心理辅导

  • 来源:吉林市第三中学 2022-05-20 10:30 【浏览字体:      】  【  打印  】

 

 

(文图/赵越)2022年高考在即,为了缓解高三学生准备高考过程中可能出现的焦虑情绪,做好疫情防控背景下应考的心理准备,近日,吉林市第三中学心理健康老师赵越走进高三学生,开展高三学生考前“高考心理辅导——高考生需要克服具体问题”线上课堂辅导。

在课堂上,心理老师通过与学生互动交流,拉近了彼此间的距离,帮助同学们放松心情。针对学生们心中的疑惑,他围绕“高考生有哪些心理、情绪问题”和“如何正确解决考前心理、情绪问题”两方面内容,通过视频录播的方式向学校高三学生讲解因高考产生的心理变化及情绪问题,

并讲解了缓解的办法,指导学生将心理状态调整到最佳状态去应对高考,以及怎么才能让学习效果最大化。

学生们纷纷表示,此次考前心理辅导课让他们学习到如何科学释放压力,对接下来的复习起到了积极作用。他们将信心满满、坦然面对即将到来的高考。

心理学认为,当你拥有一个美好的希望并殷切期待时,事情也会朝着你希望的方向发展。面对疫情形势下的高考,教师和学生、家长和孩子都要保持良性沟通,通过正面疏导,引导高三学生积极备战高考。